berite gembira untuk orang buncit...hahahah

pagi tadi mase g beli paper kat seben leben terbace muke depan..besau terpampang.....nak tau ape die..haa tengok gambo kat bawah.....

hahaha naga hitam kategori yang tengah tu..kalo tak caye cer tengok entri sblom ni..kan kan kan...hahahaha...mengikut kajian bile kite dalam keadaan sakit yang tidak kritikal lemak lemak badan kite telah menyumbang kan tenaga untukterus hidup....chheeewaaahhhhh...kembang kempis bile bace artikel ni..sebab takde lagi orang orang di luar sane akan pandang perot naga hitam yang sweet ni lagi...hahahahahahhaah..tadi mase bace paper ngan si ikwan test le berar badan ngan tingi nak tau berape BMI...pergrhh...24.2...memang sedang sedang elok..huhhu....tak caye jap tengok jadual...

status BMI....

kurus   -  kurang 20.6

normal  -    20.7 - 26.4

gemuk  -  26.5 - 30.9

obesiti   - 31.0 - 45.2

bahaya  -  melebihi 45.3

haa kan betul naga hitam yang normal kan...hahahaha...skang ni memang dah trase agak besau..tapi mesti nak menafikan nyer...hahahaha...lepas je kuar artikel ni lagi le bes bes bes...hahahah....jap jap ade lagi

haa betul kan....hehe ape pon kite kene le jage kesihatan kite supaya kite bole menjalankan aktiviti harian kite...adios....